内裤究竟有多脏？
不要觉得内裤穿在最里面没有风吹日晒就很干净了事实上一条穿了一天的内裤并不比一双臭袜子干净多少湿热的环境是细菌的天堂肉眼看不见不一定不存在。
研究表明一条脏内裤平均带有0.1克粪便一克粪便中含有1000万个病毒100万个细菌1000个寄生虫包囊和100个虫卵
尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害这个小细节不可忽视这些细菌会不断侵入你的体内,还会引起阴道炎、外阴瘙痒、宫颈糜烂....等等一系列难言的妇科疾病。如果不认真对待它分分钟会让细菌安营扎寨毁掉你的下半身所以，每天至少换洗一次是对内裤最基本的尊重
五种“自毁式”洗内裤方法
攒一攒再洗
不少人嫌麻烦就把换下来的内裤攒在一起然后在周末集中洗掉。殊不知时间越长，内裤上的“脏东西”会渗入面料纤维组织，变得更难清洗。而且穿过的内裤总会沾上人体分泌物，其中含有大量蛋白质成分，如果不及时洗，就会成为一个无时无刻在繁殖的“细菌窝”，危害私处健康！
用没有定期清洁的洗衣机洗
衣物脱落的脏污、棉屑、羽绒及水垢等，会有一部分被拦截下来，附着到内槽中。而且，内槽常年不见天日，又潮又湿，简直就是细菌和霉菌的天堂。
上海疾控曾对上海市民家用洗衣机进行调查，结果发现：有一半以上的洗衣机同时出现了细菌、大肠杆菌、霉菌超标的问题。其中细菌超标率达到了81.3%，霉菌检出率也有60.2%！
乱用洗涤剂
在清洁剂的选择上，有的人用刺激性小的清洁剂，但无法彻底洗净顽固的污渍;有的人用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大，影响健康；有的人则用洗衣粉，但不易冲洗干净，且可能会刺激皮肤。
从头到尾用盆清洗
一直用盆装水清洗内裤，这样细菌容易沾染到盆上，可能形成交叉感染。
不通风、没光照晾晒
内裤洗完如何晾晒也很关键，阴干的内裤可能会在阴冷潮湿的环境下滋生更多细菌。
内裤要怎么洗呢？
每天换洗别积攒
虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤一定要做到当天换当天洗。
肥皂揉搓3—5分钟
有的人洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。使用肥皂就能起到这个功效。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
流动水冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
不要和袜子一起洗
有些人习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
女性炎症期，内裤要用开水烫
对于患有霉菌或炎症的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
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